2009年10月， 参加加拿大A1中文电台举办的封面男生（Cover Boyz）比赛，获得最上镜奖，从而正式进入演艺圈。

2010年，参加加拿大与中国华谊兄弟音乐、英皇星艺主办的“加拿大华人新星出秀歌唱大赛”，获得总决赛第四名、最佳人气奖。

2011年，作为“绿叶评委团”成员参加歌唱选秀节目《花儿朵朵》多伦多赛区的海选，并为选手们颁发PASS卡。

2012年，受邀参加都市时尚电影《小时代》的试镜，并获得饰演简溪的资格，但最终因为种种原因没能演成；同年，与何美璇搭档主演爱情微电影《梦忆之往》，在片中饰演男主角嘉豪。

2013年，参加湖南卫视选秀娱乐节目《快乐男声》的比赛，晋级北京唱区11强、全国66强；7月19日，在《快乐男声》全国20强晋级突围赛第四场中，与王启争夺最后一个20强名额，最终惜败对手而被淘汰，获得全国第21名；随后，严禹豪宣布放弃参加《快乐男声》复活赛。

2014年，与金宇彬、潘辰合作主演青春校园微电影《青春相贱不恨晚》，在片中饰演妈宝校草陈佐。

2015年，与黄灿灿、罗仲谦合作主演根据明晓溪同名小说改编的青春爱情电影《泡沫之夏》，在片中饰演帅气且痴情的男二号洛熙，该片于2016年7月21日上映。

2016年7月，从剑桥大学毕业，并担任湖南卫视脱口秀节目《天天向上》暑期特别版的实习主持人。

2017年，与鞠婧祎、Mike、胡兵领衔主演由孟卫国执导的青春励志偶像剧《游泳先生》，在剧中饰演将友情视为珍宝、把爱情深藏心底的男二号蓝天，这是他的首部电视剧作品。

2017年，在根据莞尔的同名快穿小说改编的网络剧《炮灰攻略》中饰演男一号叶忡谨/李延玺。

2018年，在爱奇艺“云腾计划”重点打造IP之一《时光教会我爱你》中饰演男一号时敛森。

2018年，在观达影视制作的热血青春励志剧《陪你到世界之巅》中饰演男二号裴熙。