2005年9月，与王彤、罗刚合作出演军旅电视剧《走天山的女人》，饰演俄罗斯少女娜嘉。

2006年6月7日，与印小天、邬玉君联袂出演留学题材剧《派克式左轮》。8月2日，出演青春励志电影《马背上的玫瑰》。同年，与郑柔美、萧正楠的合作出演青春偶像剧《相遇》。

2007年7月5日，与刘长纯、王玉璋等合作出演警匪电视剧《警中警II》。

2008年3月6日，与杜淳、张定涵合作出演亲情电视剧《非常父子》。7月，出演10集青春励志剧《放飞梦想》。同年，与赵恒煊，王玉璋共同出演缉毒电视剧《警中英雄》，剧中饰演国际杀手麦莉丝。随后，与刘蓓，王同辉合作出演伦理电视剧《围屋里的桃花》。之后，担任《瑞丽》、《昕薇》等时尚杂志的专属模特 。

2010年4月，因参加江苏卫视相亲节目《非诚勿扰》被观众熟知。6月4日，与张子萱等代表瑞丽专属模特参加江苏卫视综艺节目《时刻准备着》。6月12日，与赵忠祥共同担任世界杯网络综艺节目《非球勿扰》主持人。10月13日，那笛担任游戏《大唐无双》广告模特，拍摄游戏写真。

2011年4月19日，担任星空卫视节目《lady呱呱》陪审团成员。

2012年6月30日，与李雅男合作主演爱情微电影《兰·公馆》